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Nutrição

"Somos aquilo que comemos" – cada vez se está a atribuir mais importância a esta frase e, na nossa opinião, merecidamente.

A nossa alimentação é bastante importante, devendo ser uma alimentação equilibrada. Actualmente, a obesidade é verdadeira epidemia, nos países desenvolvidos ou em vias de desenvolvimento, que precisa de ser combatida o quanto antes, e quanto mais cedo melhor, sendo bastante importantes os hábitos alimentares incutidos nos primeiros anos de vida. Todavia, estamos sempre a tempo de melhorar a nossa alimentação, e, consequentemente, a nossa saúde e bem-estar, bem como a nossa imagem, juntamente com a nossa auto-estima.

"Que o vosso alimento seja o vosso primeiro medicamento" – já dizia Hipócrates.

O aconselhamento, por parte de um profissional de Nutrição é de soberba importância, sendo fundamental um ajustamento às características próprias de cada utente, às suas necessidades, dificuldades, condições de saúde, económicas, sociais e culturais.

Serviços:

  • Análise da composição corporal: retenção de líquidos, gordura, massa muscular e quantificação do metabolismo basal, informações que são imprescindíveis para um bom tratamento de peso e do corpo
  • Análise – ao sangue – da glicose, colesterol e triglicerídeos
  • Análise da tensão arterial
  • Análise da celulite através de termografia
  • Análise do volume corporal
  • Análise dos hábitos alimentares elaboração de plano nutricional completo e eficaz para o objectivo pretendido, tendo em conta as características, físicas e emocionais, próprias do utente prescrição de complementos, nomeadamente alimentares ou vitamínicos, em caso de necessidade
  • Tonificação do corpo e redução de volume
  • Promoção da perda de peso e barriga
  • Eliminação da celulite e flacidez
  • Eliminação da gordura localizada
 
 
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